三種心理常識里的心理暗示
我們在日常生活中，會有一些行為舉動，但我們很少去注意這些舉動意味著什么。其實，就是心理常識的表現特征。心理常識在我們的生活中隨處起著作用，如果我們能多加注意的話，利用心理常識的知識，會對我們的生活以及工作都非常有幫助。以下三種行為方式，就是三種心理常識里的心理暗示，我們一起來了解。
1、人在餓的時候愛亂花錢
在你感到饑餓時，最好不要輕易上街購物，因為饑餓會讓你更愛花錢!據英國《每日郵報》報道，科學家發(fā)現，饑餓時人的購物欲望會大大增加，不僅覺得食物更加誘人，對其他商品也更容易動心。 研究人員發(fā)現，人在饑餓時會分泌一“饑餓激素”，這種激素會提高我們對食物的注意力，同時會對大腦施加影響，讓我們對貨架上的食物垂涎欲滴。
2、自言自語有益健康
和親朋好友說說自己的近況與煩惱，能舒緩壓力、增強身體抵抗力，對健康大有好處。但親友們卻不一定總是有時間和耐心洗耳恭聽，弄不好反而傷害感情。心理學家研究指出，其實沒有必要非找個人聽你嘮叨，自言自語或許更有益健康。
研究人員發(fā)現讓傾訴者嘗試將煩惱自言自語，同樣能起到減輕壓力，有利健康的作用。對此，研究人員表示，如果你的嘮叨讓朋友覺得不耐煩，或者找不到合適的傾聽者，不如自言自語。與自己說說你的煩惱與不滿，一來可以調節(jié)自身情緒，二來能夠理清頭緒，幫助自己更理智地看待事情。而且不會耽誤別人的時間，更不會泄露自己的隱私。
3、“出點丑”心情更開朗
著名心理學家發(fā)明了一種“打擊羞恥”的練習方法：讓人在公交車上大聲地報站名，或是跟陌生人借一塊錢等等。做完這些“蠢事”后，人們覺得很多擔心的事“不過如此”，從而心情大好。如果你怕出丑，沒有勇氣去追求心愛的姑娘，那么穿一件滑稽的衣服讓同事們盡情嘲笑一天后，你可能會有不同的看法。這會大大提高你的被人嘲笑的“免疫力”，從而把自認為很困難的事情就輕輕松松地完成了。
廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏建議：以上三種心理常識會經常出現在我們的生活中，通過學習，是不是覺得奇妙?建議大家多學習一些心理常識知識，運用到生活中，能讓我們獲得更多，同時也有益于我們保持心理健康的狀態(tài)，積極的去迎接生活的每一天!
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