專家揭秘：職場(chǎng)的5種危險(xiǎn)信號(hào)
身為一名幫助其他人進(jìn)行轉(zhuǎn)換工作的經(jīng)理人教練，我常常遇到的第一個(gè)問題就是：怎樣知道自己是時(shí)候該離開一份正在做的工作？這是一個(gè)需要很仔細(xì)并嚴(yán)謹(jǐn)考慮的決策。在某些特定的情況下，去尋找新工作，會(huì)對(duì)于你職業(yè)生涯或是你的身心健康產(chǎn)生一定程度的損害風(fēng)險(xiǎn)。
職場(chǎng)生涯若發(fā)現(xiàn)5種信號(hào)，建議你馬上開始思考采取轉(zhuǎn)換職場(chǎng)跑道的行動(dòng)
1. 你的工作沒有發(fā)展空間的可能性
你是否被困在一個(gè)你被告知沒有機(jī)會(huì)升職的工作？對(duì)于你的工作，你是不是有一些很負(fù)面的想法？
身處于一個(gè)你沒有機(jī)會(huì)獲得獎(jiǎng)勵(lì)和晉升的工作，盡管你很盡責(zé)或是得到了很高的薪水，你只會(huì)覺得很沉悶，最糟的情況下還會(huì)被炒魷魚或停職。所以，在你還沒有開始面對(duì)更多的負(fù)面情況時(shí)，開始去尋找你新的工作吧！
2. 你的工作已經(jīng)變成是一種慣例
你是不是每一天都參與那些你認(rèn)為連你在睡覺時(shí)都可以做的工作？你是否已經(jīng)在一個(gè)同樣的工作崗位上3年至5年了，而且沒有新的機(jī)會(huì)或者是職責(zé)去發(fā)展？
特別是在現(xiàn)今的經(jīng)濟(jì)，當(dāng)很多的企業(yè)已經(jīng)開始瘋狂創(chuàng)新時(shí)，保持自己的最佳狀態(tài)以及保有你工作上的本領(lǐng)是很重要的。
一份可以激發(fā)你的工作，肯定會(huì)讓你的工作變得更加好玩，而不是讓沉悶占上風(fēng)。
3. 你的工作環(huán)境被不好的界限圍繞
什么是不好的界限？
以下有幾個(gè)例子：因?yàn)楸黄渌舜驍_你的辦公桌，而沒有辦法在無打擾的狀態(tài)下去完成你的案子；你工作的環(huán)境里總是充斥著許多八卦是非、明爭(zhēng)暗斗以及辦公室政治；你的同事經(jīng)常下班后喝醉酒，并且強(qiáng)迫你一起喝；或是你的老板在辦公室里有婚外情，甚至影響到其他人。
我經(jīng)常被問到：是否有可能在存在這些問題的情形下“更換”老板或是環(huán)境？答案是：很難。
通常，當(dāng)界限被他人觸犯的工作環(huán)境都是被有問題的人領(lǐng)導(dǎo)著，而這些行為是從上層傳遞而來。如果你的工作環(huán)境是這樣的話，不要嘗試去修正它，而是馬上去尋找新的工作。
4. 你在生理上、情緒上有很大的壓力
這幾年，我看見因?yàn)橐恢比棠驮诟叨葔毫Φ沫h(huán)境下工作，直到生病的顧客，有正在增加的趨勢(shì)。例如受到如盲腸以及脫發(fā)等生理上的困擾，或是情緒上如嚴(yán)重的沮喪還有焦慮；我也見過依賴酒精或藥物來維持工作的顧客，最后在我這里接受治療。
如果你看見自己正在這條路上，一定要馬上離開。沒有一份工作值得你用你的健康來換——不管收入有多高，不管有多厲害，不管你一開始有多想要那份工作。待在這樣的環(huán)境下，你所經(jīng)歷的一切只會(huì)更加的糟糕。你必須知道你值得更均衡和諧的人生，并且要想盡辦法去達(dá)成它。
5. 你的上司有虐待傾向
想都不用想，當(dāng)你知道每一天有多少位跟我合作的經(jīng)理人都在忍受上司的虐待行為時(shí)，你一定會(huì)感到驚訝。然而，什么是虐待行為？
如果你的上司對(duì)你咆哮，丟東西，看扁你甚至在別人面前侮辱你；或者是每一天都在威脅你的飯碗時(shí)；還有當(dāng)你受到以各種形式的騷擾時(shí)，你的上司就是一個(gè)有施虐傾向的人，而你就是正在跟一名有虐待行為的上司工作了。
沒有人應(yīng)該被這樣對(duì)待。很遺憾的，很多的公司都為了利益，又或者是不敢得罪另外一方而忍受著這些行為。你不必忍受這樣的行為，無論你現(xiàn)在有多大的無力感也好，你是有選擇的。
首先就是要修復(fù)好你的自尊心。當(dāng)你被虐待而灌輸了不好的價(jià)值觀時(shí)，你必須要采取準(zhǔn)備離開的行動(dòng)。重新審視你的履歷表、整理你的面試服裝并且開始寄出申請(qǐng)表格，馬上做。
當(dāng)你下定決心，離開對(duì)你沒有意義的工作時(shí)，你已經(jīng)邁向一個(gè)更加平衡、成功還有快樂的人生。今天就整頓好自己，告訴這個(gè)世界你是個(gè)有價(jià)值的人，而且你值得更好的未來。
廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏建議：對(duì)新的機(jī)遇保持敞開心胸的態(tài)度，還有最重要的是，采取行動(dòng)。總而言之，有良好的能力、愿意付出以及堅(jiān)定的毅力，你喜愛的工作就會(huì)是你的，所以，馬上去爭(zhēng)取吧！
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