更年期抑郁癥需心理治療
??????? 更年期的心理狀態(tài)調(diào)節(jié)不到位，往往會誘發(fā)抑郁癥。更年期抑郁癥對患者而言似乎是給中年生活又加上了一層枷鎖，對更年期抑郁癥的治療是所有患者都關(guān)心著的。專家給我們解釋，心理治療更年期抑郁癥效果會更好。
對于更年期抑郁癥的患者首先要進行心理治療，因為支持性心理治療對疾病的好轉(zhuǎn)與康復(fù)十分重要。要讓患者了解疾病的性質(zhì)，使患者認識到更年期是一個人從成熟到衰老的轉(zhuǎn)折時期，是一種自然規(guī)律。既然經(jīng)檢查未發(fā)現(xiàn)異常，就應(yīng)認識自己的各種感覺只不過是自身正常生理變化過程的表現(xiàn)，從而解決患者不必要的思想負擔(dān)，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
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另外，還要引導(dǎo)患者傾吐出致病的因素和內(nèi)心的苦悶，幫助他們分析自己的認識和客觀現(xiàn)實之間的差距，做到說話做事有依據(jù)。對于個人的生活事件，要冷靜分析，切勿感情用事。要注意勞逸結(jié)合，加強文體活動，學(xué)會自我放松，經(jīng)常參加必要的社交活動，使生活豐富充實。
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廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏結(jié)語：更年期抑郁癥會給婦女的正常生活和身體健康帶來極大的影響，積極的治療能大大降低患更年期抑郁癥的危害。以上的更年期抑郁癥的治療方法，希望對更為患者有更多的幫助。
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廈門心理咨詢（廈門德仁心心理咨詢機構(gòu)暨瀟贏身心靈會所）
