潔癖屬于心理疾病
?????? 普通來(lái)說(shuō)，潔癖就是太愛(ài)干凈。一個(gè)人愛(ài)干凈是好事,但過(guò)于注重清潔以至于影響了正常的學(xué)習(xí)、工作和生活,特別是社會(huì)交往,就屬于潔癖。而潔癖其實(shí)也是一種心理疾病。
?
見(jiàn)過(guò)這樣一種人，日常生活中過(guò)分關(guān)注是否潔凈衛(wèi)生，根本沒(méi)有時(shí)間享受生活，大部分時(shí)間都花在對(duì)清潔的維護(hù)上，因此活得特別累。心理學(xué)上稱(chēng)之為“潔癖”。潔癖屬于強(qiáng)迫癥的范疇，是比較常見(jiàn)的心理疾病。
?
潔癖是一種常見(jiàn)的心理疾病，屬于強(qiáng)迫性神經(jīng)官能癥?；加袧嶑钡娜诉^(guò)分關(guān)注是否潔凈衛(wèi)生，根本沒(méi)有時(shí)間享受生活，大部分時(shí)間都花在對(duì)清潔的維護(hù)上，因此活得特別累。例如很多潔癖患者都喜歡不停地洗手。
?
潔癖患者更易生病。潔癖跟家族遺傳有很大關(guān)系，70%的潔癖患者具有強(qiáng)迫性人格，這是潔癖產(chǎn)生的生理基礎(chǔ)。而長(zhǎng)期的精神緊張，如工作壓力過(guò)大，要求過(guò)分嚴(yán)格，或者處境不順利，常擔(dān)心發(fā)生意外等外界不良刺激也會(huì)誘發(fā)潔癖。
?
系統(tǒng)脫敏療法是目前普遍采用的治療潔癖的手段。通常，患者在心理治療師指導(dǎo)下，把自己害怕的東西和場(chǎng)景、經(jīng)常做的事情，從輕度到重度依次寫(xiě)出來(lái)，然后每天從最容易的事情入手，控制自己的行為。例如通過(guò)每天減少洗手的次數(shù)，從原來(lái)每天洗30遍，每次洗10分鐘，減少到洗20遍，每次7分鐘，直到只在飯前便后才洗手，每次不超過(guò)3分鐘。治療過(guò)程中，患者可能會(huì)感覺(jué)特別難受，但是需要忍受痛苦，可以做一些放松訓(xùn)練，或通過(guò)運(yùn)動(dòng)分散注意力。一般經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的治療，患者就會(huì)感到真正輕松了。
?
廈門(mén)心理醫(yī)生 郭瀟贏結(jié)語(yǔ)：潔癖也是一種心理疾病，患有潔癖的人要盡快的治療。
官方網(wǎng)站：心理健康 ◆ http://www.xmxlzj.com
專(zhuān)家微博：心理資訊 ◆ http://weibo.com/fjxlzx/
企業(yè)微博：心靈雞湯 ◆ http://e.weibo.com/xmxljg
心靈博客：心理辭典 ◆ http://blog.sina.com.cn/xmxlys
騰訊空間：心靈秘鑰◆? http://user.qzone.qq.com/344217082/
?
?
廈門(mén)心理咨詢(xún)（廈門(mén)德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)暨瀟贏身心靈會(huì)所）
