尋找你的快樂在哪里？
??????? 每個人都不想自己不開心、不快樂?？墒悄愕目鞓啡ツ牧四?？
快樂是很多人都想要追求的，除了自己每天能夠碰到的快樂之外，還有的快樂是可以自己創(chuàng)造的哦。如何能夠自己創(chuàng)造幸福呢？其實只要我們心態(tài)放的好，其實快樂就是圍繞在我們的身邊的，趕緊來看看吧。
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不幸福的生活會讓人生病，也會讓人壽命縮短。他表示，西方的研究已經(jīng)證實，身體健康和主觀的幸福感是緊密相連的，比如說，在其它一切條件都一樣的情況下，人們?nèi)绻刑弁?，就會感到不大快樂。研究也同樣證實，不快樂的生活容易使人常生病且壽命縮短。
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如果感到幸福，則可以讓人的壽命增加7.5年。同時貝內(nèi)克表示，更幸福的人更少有健康問題，比如不大會罹患潰瘍、中風(fēng)、心血管疾病和過敏性反應(yīng)等疾病，更健康的人也不會給周圍的人造成麻煩，也會讓周圍的人更幸福。
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如果員工不幸福，企業(yè)的生產(chǎn)率也會受到影響?！坝行┤苏J為真正創(chuàng)造財富的人是有些焦慮感和不太快樂的人，但是，西方的很多研究結(jié)果再次證明事實恰恰相反：讓員工感到快樂才是好的，處在快樂狀態(tài)的人思維更有創(chuàng)造性、思考效率更高、他們能做出更明智的抉擇?！彼J為，在中國也一樣，快樂的工人生產(chǎn)率也會更高。
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廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏結(jié)語：尋找到自己的快樂，讓自己保持一個良好的心態(tài)，有利于我們的生活。
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