不合群心理該怎樣改善？
每個人都希望得到別人的關(guān)心和關(guān)愛，那么同時，我們也應(yīng)該學(xué)會用關(guān)心和關(guān)愛去對待他人。在關(guān)心幫助他人的同時，也會獲得別人的尊重。而且，通過別人的感激，自己心理也會感到滿足感，增強(qiáng)了自信。下面，就來看看怎么改善不合群心理?
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1、學(xué)會關(guān)心別人
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如果你期望被人關(guān)心和喜愛，你首先得關(guān)心別人和喜愛別人。關(guān)心別人，幫助別人克服了困難，不僅可以贏得別人的尊重和喜愛，而且，由于你的關(guān)心引起了別人的積極反應(yīng)，也會給你帶來滿足感，并增強(qiáng)了你與人交往的自信心。
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2、學(xué)會正確評價自己
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在人際交往中，你對自己的認(rèn)識越正確，你的行為就越自然，表現(xiàn)也越得體，結(jié)果也就越能獲得別人肯定的評價，這種評價對于幫助你克服自卑和自傲兩種不利于合群的心理障礙是十分有利的。
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3、學(xué)會一些交際技能
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如果你在與人交往時總是失敗，則由此而引起的消極情緒當(dāng)然會影響你的合群性格。如果你能多學(xué)習(xí)一點(diǎn)交往的藝術(shù)，自當(dāng)有助于交往的成功。例如，多掌握幾種文體活動技能，如打球之類，你會發(fā)現(xiàn)自己在許多場合都會成為受別人歡迎的人。
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4、保持人格的完整性
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保持人格完整的最好辦法，是在平素的接人待物中，把自己的處事原則和態(tài)度明白地表現(xiàn)出來，讓別人知道你是怎樣一個人。這樣，別人就會知道你的作風(fēng)，而不會勉為其難地要你做你不愿做的事，而你也不會因經(jīng)常需要拒絕別人的要求而影響彼此間的人際關(guān)系了。
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5、學(xué)會和別人交換意見
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合群性格的形成有賴于良好的人際關(guān)系，而良好的人際關(guān)系始于相互的了解，人與人之間的相互了解又要靠彼此在思想上和態(tài)度上的溝通。因此，經(jīng)常找機(jī)會與別人談?wù)勗?、聊聊天，討論某些問題，交換一些意見是十分必要的。
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廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏結(jié)語：人與人之間的友誼是相互的，只有彼此都給予對方關(guān)心和關(guān)愛，友誼才會情意連綿。古語說的好：“愛人者恒愛之”。假如你能主動的伸出自己關(guān)愛的手，就有很多友情的手來握住你的。
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