什么情況下選擇離婚？
?????? 如果說戀愛是最復(fù)雜的人際關(guān)系的話，那么婚姻關(guān)系的經(jīng)營和維系就不能不說是一門學(xué)問，而且這個(gè)學(xué)問的版本千變?nèi)f化、豐富多采。這里我就個(gè)人工作中遇到的一些婚姻情感方面的問題發(fā)表一下拙見，希望能夠和大家一起探討和交流。
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?????? 1、結(jié)婚就是兩個(gè)人接納彼此的全部
???????通向婚姻的戀愛往往分為五個(gè)過程“取樣－－評(píng)估－－互感－－承諾－－合法化”。這里的合法化，就是結(jié)婚，也就是經(jīng)歷了互相感動(dòng)、海誓山盟后的一個(gè)程序和儀式。為什么說結(jié)婚是兩個(gè)人接納彼此的全部呢？因?yàn)閼賽凼墙⒃谙嗷ノ幕A(chǔ)上的，而相互吸引的地方一定是彼此身上讓對(duì)方感受到的優(yōu)點(diǎn)，而這個(gè)優(yōu)點(diǎn)常常是每個(gè)人都喜歡的，比如說漂亮、溫柔、大方、真誠等等，而且在戀愛中，為了獲取異性的愛慕，每個(gè)人都有不同程度的偽裝，也就是都希望把自己最好的一面盡可能的展示給對(duì)方，而缺點(diǎn)往往被隱藏起來。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期彼此還不是太安全。
??????? 一旦合法化了，彼此都感受到了安全性，就有可能把一些以前隱藏的缺點(diǎn)暴露出來，所以很早就有人說過“愛一個(gè)人，歸根到底是愛這個(gè)人的缺點(diǎn)”，所以我經(jīng)常說：對(duì)一個(gè)人的接納程度，不在于我們?cè)鯓咏蛹{他們的優(yōu)點(diǎn)，而在于對(duì)他的缺點(diǎn)的接納。
?????? 很多在結(jié)婚很短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)問題的婚姻，往往會(huì)遇到類似的問題，所以我經(jīng)常和他們一起探討當(dāng)初彼此互相被吸引的閃光點(diǎn)，然后一起去發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在引起問題的原因和這些閃光點(diǎn)有沒有必然的聯(lián)系？
?????? 比如，一個(gè)非常漂亮或者帥氣的人，必然會(huì)讓另一個(gè)人感到不安全；一個(gè)性格豪爽、大度的人必然會(huì)不拘小節(jié)；一個(gè)弱柳扶風(fēng)的人，必然對(duì)一些體力活不能勝任等等。
?????? 所以，我們經(jīng)常要反思：他（她）現(xiàn)在讓我難受的地方是不是當(dāng)初吸引的地方？
?????? 2、不要僅僅在呼喚，而要勇敢的去改變
?????? 現(xiàn)在有一種婚姻情感問題被稱為“七年之癢”，指的是結(jié)婚很長一段時(shí)間之后，感受到家里越來越“寒冷”，夫妻關(guān)系不再像以前那樣溫馨，彼此之間也是小吵不斷、大吵頻繁，感到婚姻的維系非常困難。
?????? 遇到這樣的問題，我經(jīng)常讓來訪者呈現(xiàn)他們“戰(zhàn)爭”的某一個(gè)畫面，最后往往要問一句“最后誰勝利了？”得到的答案往往是“誰都沒有勝利”。
?????? 當(dāng)問到“引起戰(zhàn)爭的問題解決了嗎？”得到的答案往往是“沒有”。
?????? 當(dāng)問道“最后戰(zhàn)爭怎么結(jié)束的？”答案是“唉，不了了之”。
?????? 這時(shí)候，我們需要思考的是：引起夫妻之間戰(zhàn)爭的問題，往往都是為了讓這個(gè)家更好，比如說家庭衛(wèi)生、室內(nèi)布置、教育孩子等方面。兩個(gè)人的初衷都是希望家更好、更和諧。只是兩個(gè)人選擇的辦法和方式不同而已，比如一個(gè)人覺得每天擦兩遍地板，而另一個(gè)人覺得擦一遍就干凈了；一個(gè)說廚房應(yīng)該用黑色櫥柜，另一個(gè)喜歡紅色；一個(gè)說孩子應(yīng)該去學(xué)習(xí)畫畫，另一個(gè)堅(jiān)持要孩子去練習(xí)鋼琴。結(jié)果就開始了戰(zhàn)爭，爭吵的最后，問題沒有得到解決，反而影響了夫妻之間的情感。
?????? 出現(xiàn)這樣的問題，往往需要注意的是“一定要就事論事”，就兩個(gè)人在目前這件事情上的分歧展開探討和溝通，千萬不要話中有話、話中帶刺，甚至一開始就相互諷刺和攻擊，因?yàn)槟切┦遣焕诠餐ソ鉀Q問題的。
?????? 這時(shí)候，需要在思想上理解的是：我們來自不同的原生家庭，我們的價(jià)值觀念和生活方式一定有差距，我們需要的是去努力行動(dòng)，縮短彼此之間的距離，而不是僅僅站在自己的圈子中去一次又一次的呼喚。因?yàn)檫@樣“屢戰(zhàn)屢敗，屢敗屢戰(zhàn)”的結(jié)果，只能讓我們的情感不斷受到傷害，讓彼此之間的距離越來越大，讓家越來越冷，讓外界的“敵人”越來越有機(jī)可乘。
?????? 3、在什么情況下選擇離婚？
?????? 作為心理治療師，雖然要時(shí)刻保持觀念的中立，不能替來訪者去做任何的決定。但是有一種情況下，我們常常要幫助來訪者去離婚，那就是――遭受家庭暴力。
?????? 我們常常說：生命是一切的載體，當(dāng)生命受到威脅的時(shí)候，首先應(yīng)該行動(dòng)的是讓自己能夠有機(jī)會(huì)活著。所以在所有的家庭問題中，一旦一方有嚴(yán)重的家庭暴力，而且不愿意接受治療和改變的時(shí)候，另一方必須盡快選擇結(jié)束這段婚姻，因?yàn)樵诿鎸?duì)生命還是婚姻的選擇的時(shí)候，我們一定要先選擇“活著”。
?????? 另外一個(gè)，常常很多問我“我該不該離婚？”，我的回答是“不論你作出什么樣的選擇，我更關(guān)注，你在建立和維系婚姻過程中的問題有沒有得到解決。如果問題解決了，有可能不需要離婚；如果問題沒有解決，不論你作出什么樣的選擇，問題可能濤聲依舊”。所以，我們更多關(guān)注的是，在婚姻建立和經(jīng)營過程中，有沒有在認(rèn)知上、行為模式上、人際關(guān)系上的問題，如果問題解決了，有可能婚姻就會(huì)有新的突破和改善。
?????? 4、怎樣選擇配偶和情人？
?????? 現(xiàn)在婚姻咨詢中有將近一半的問題是“婚外戀”的問題，當(dāng)被問及“我應(yīng)該選擇誰？”的時(shí)候，我往往給他們這樣一個(gè)假設(shè)“如果今天你遭遇不幸，不僅身無分文，而且后半生將臥床不起，他們兩個(gè)誰會(huì)對(duì)你不離不棄？”來訪者很快就會(huì)知道自己的選擇。
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