寬容讓心靈更美
??? 寬恕對人的身心健康有何影響?心理衛(wèi)生專家譚釗安教授說，在去年的世界醫(yī)學研究領(lǐng)域，對這種“影響”的研究，已成為一門異軍突起的醫(yī)學新學科。據(jù)譚教授介紹，所謂“寬恕學”，就是從身心健康的角度，對人寬恕心態(tài)與自身健康的聯(lián)系進行多方面的研究。盡管國際醫(yī)學界對“寬恕學”的研究剛剛開始，但已經(jīng)成果頗豐，寬恕對人身心健康的影響已成為當今世界臨床心理學的最新熱點之一。目前研究的重中之重是婚姻或戀情中的寬恕，因為這似乎是人類最不能寬恕的情感和行為。
但是專家仍普遍認為，對“寬恕學”的研究才剛剛揭開“冰山一角”。譚釗安教授說，目前證據(jù)確鑿的是，人的寬恕品格對自身健康有良好的影響，而且這種影響是多方面的，雖然我們還不知道，寬恕是如何具體調(diào)理身心健康的，但好處卻顯而易見，寬恕者更健康長壽。據(jù)推測，人類的“情感寬恕”可能是一種“接受和寬厚的本性”，使人類不會在一些是是非非和恩恩怨怨上糾纏不休或沒完沒了，而是向前看，對未來充滿希望。寬恕應該融合于人格之中，成為一種健康的生活方式，而不僅是對某事的回應。
另一新研究發(fā)現(xiàn)，怒氣會使體內(nèi)一種導致炎癥的C反應蛋白質(zhì)含量升高，增加患心血管疾病的風險。所以，西方醫(yī)學心理學界流傳一句名言，即“寬恕那些傷害過你的人，不是為了顯示你的寬宏大度，而首先是為了你的健康，如果仇恨成為了你的生活方式，那你就選擇了最糟糕的生活?！?/span>
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