愛(ài)情都有哪些模式？

許多人所理解的愛(ài)其實(shí)是被愛(ài)。我愛(ài)你，因?yàn)槟憬o我?guī)?lái)快樂(lè)，和你在一起很開(kāi)心；我愛(ài)你，所以我需要你，你必須對(duì)我好，讓我開(kāi)心。

 

 

如果兩個(gè)尋求被愛(ài)的人相遇，就會(huì)互相索取，互相控制。如果是尋求被愛(ài)的人遇到了真正愛(ài)他的人，就會(huì)一拍即合，互相依賴(lài)。但是，只有愛(ài)和愛(ài)相遇，才會(huì)和諧。

 

 

一、控制

 

 

她被他的某種特質(zhì)所吸引，深深地愛(ài)上了他，和他在一起非常開(kāi)心，如癡如醉。為了獨(dú)占他，她反對(duì)他和別人來(lái)往，對(duì)他進(jìn)行實(shí)時(shí)監(jiān)控，一旦發(fā)現(xiàn)他心不在焉或移情別戀，就會(huì)跟他大吵大鬧。他很煩她，也很怕她，但是，又對(duì)付不了他，內(nèi)心充滿(mǎn)矛盾。為了把他拴住，她也在不斷地改變自己，迎合他，討他歡心。她很了解他的心思，能夠把他哄得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。同時(shí)，她還發(fā)現(xiàn)，他并不完美，他的某些特質(zhì)并不是她所喜歡的，她責(zé)令他改變，想方設(shè)法改造他。他不愿意被改造，于是兩個(gè)人就發(fā)生沖突。

 

 

他對(duì)她的態(tài)度也是矛盾的，一方面，她的某種特質(zhì)是他所喜歡的，所以他很愛(ài)她。愛(ài)得深了，自然也就產(chǎn)生了獨(dú)占欲。另一方面，她的某種特質(zhì)是他所不喜歡的，他要求她改變。如果她做到了，他會(huì)非常高興；如果她做不到，他會(huì)很憤怒。她知道，他這么嫉妒，這么霸道，都是因?yàn)閻?ài)她。但是，有時(shí)候，她會(huì)很受不了。

 

 

他們愛(ài)得轟轟烈烈。他們是“歡喜怨家”，敵對(duì)共生，矛盾型依戀。

 

 

這兩個(gè)人其實(shí)不懂愛(ài)，他們所追求的是被愛(ài)。從喜歡到依戀，到占有，偶爾還有交易和報(bào)答，但是，沒(méi)有關(guān)注、共情和支持，更沒(méi)有奉獻(xiàn)。他們根本沒(méi)有意識(shí)到對(duì)方是獨(dú)立的個(gè)體，是活生生的人，有思想感情。他們把對(duì)方物化，當(dāng)作物體來(lái)看待，就象一件珍貴的物品，愛(ài)不釋手，很想占為己有。他們非常自戀，完全以自我為中心，周?chē)囊磺卸嫉脟麄冝D(zhuǎn)。如果對(duì)方遂了他的愿，他就會(huì)很高興，并且加倍愛(ài)對(duì)方；如果對(duì)方不遂他的愿，他就不高興了，他會(huì)教訓(xùn)對(duì)方，改造對(duì)方，甚至毀滅對(duì)方。這就是反映性移情。

 

 

除了反映性移情，他們還有理想化移情，就是把對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)放大，覺(jué)得對(duì)方非常完美，所以才會(huì)愛(ài)得那么深。事實(shí)上，對(duì)方并不完美，于是，他們感到失望，千方百計(jì)改造對(duì)方。

 

 

由于兩個(gè)人都很自戀，同病相憐，志同道合，因而也有另我移情。

 

 

這樣的兩個(gè)人聚在一起，人際界線(xiàn)就完全沒(méi)有了。兩個(gè)人混在一起，合為一體，互相感染，糾纏不清。

 

 

這種模式的愛(ài)情通常不會(huì)持久，激情一過(guò)，就會(huì)分道揚(yáng)鑣。但是，如果結(jié)婚了，情況就難說(shuō)了，可能會(huì)一輩子“敵對(duì)”下去，或者漸漸疏離，形同陌路。也有可能，一方成長(zhǎng)了，獲得了愛(ài)的能力，能夠包容和接納對(duì)方。不過(guò)，這種可能性是很小的，除非有意外或奇跡發(fā)生。

 

 

二、依賴(lài)

 

 

她是一個(gè)尋求被愛(ài)的人，而他已經(jīng)具備愛(ài)的能力。她依戀他，獨(dú)占他，控制他，改造他，跟他無(wú)理取鬧，他就關(guān)注她，理解她，支持她，包容她，接納她，為她而改變。他這樣做不是為了迎合她，討好她，取悅于她，而是因?yàn)樽鹬厮?，信任她，把她?dāng)作獨(dú)立的個(gè)體來(lái)看待，這就是愛(ài)一個(gè)人和愛(ài)一件物品的區(qū)別。即使有一天，她想離開(kāi)他，他也不會(huì)強(qiáng)迫她留下，這是因?yàn)樗阉囊庠阜旁诘谝晃?。?ài)你就要讓你開(kāi)心，如果你要自由，我就把你放飛。這樣做的時(shí)候，他可能會(huì)很痛苦。但是，再痛苦，他也不愿意讓她受苦。用我的痛苦換來(lái)你的快樂(lè)，是很值得的。

 

 

她有反映性移情，而他對(duì)她百般呵護(hù)，認(rèn)可她，贊許她，使她越來(lái)越自信，一個(gè)夸大的自體漸漸產(chǎn)生了。她有理想化移情，而他的表現(xiàn)那么出色，的確完美無(wú)缺，她可以把自己完全托付給他。她有另我移情，而他事事為她著想，設(shè)身處地地理解她，支持她，她不再覺(jué)得孤單，她得到了力量，變得越來(lái)越強(qiáng)大。終于有一天，她獲得了愛(ài)的能力，能夠象他那么愛(ài)別人。不過(guò)，即使沒(méi)有獲得愛(ài)的能力，那也沒(méi)關(guān)系，他會(huì)繼續(xù)愛(ài)她、寵她。

 

 

自體心理學(xué)把獲得愛(ài)的能力作為治療目標(biāo)，主張?jiān)凇斑m度”滿(mǎn)足咨客的自戀需要（即反映性移情、理想化移情和另我移情）的同時(shí)進(jìn)行分析和解釋?zhuān)屪煽桶炎泽w客體（即咨詢(xún)師）內(nèi)化，形成志向、理想和才技。戀人不是咨詢(xún)師，他沒(méi)有“治療目標(biāo)”，只是一心一意地愛(ài)她。如果她不想長(zhǎng)大，他就永遠(yuǎn)做她的保護(hù)傘。

 

 

多數(shù)情況下，她滿(mǎn)足于現(xiàn)狀，不會(huì)真正長(zhǎng)大。其實(shí)，他的反應(yīng)是不利于她成長(zhǎng)的。當(dāng)她無(wú)理取鬧時(shí)，他會(huì)覺(jué)得很受傷。他能做到關(guān)注、理解和支持，但很難包容和接納她對(duì)他的傷害，于是撤回對(duì)她的愛(ài)。結(jié)果，她的被愛(ài)的需要無(wú)法完全、徹底地得到滿(mǎn)足。

 

 

因此，這種模式的愛(ài)情可以長(zhǎng)期維系，也可能轉(zhuǎn)變模式，變成“和諧”，或者由于一方撤出而終止。

 

 

三、和諧

 

 

她愛(ài)他，關(guān)注他，理解他，支持他，尊重他。在她看來(lái)，他所做的每一件事都是正確的。即使她覺(jué)得有些不妥，也會(huì)認(rèn)為那是因?yàn)樽约哼€沒(méi)有完全了解事情的來(lái)龍去脈。一旦了解了，就會(huì)理解的。存在就是合理。她對(duì)他很包容，很接納，很信任。

 

 

他對(duì)她也是如此。

 

 

他們無(wú)話(huà)不談，沒(méi)有秘密，用不著考慮措詞，想到什么就說(shuō)什么。即使無(wú)意中傷害了對(duì)方，那也沒(méi)關(guān)系。他們相信對(duì)方不會(huì)故意傷害自己，即使有些話(huà)不太中聽(tīng)，那也是有原因的，譬如對(duì)方心情不好，這時(shí)候更需要理解和支持。

 

 

自戀的人以自我為中心，把他人放在對(duì)立面，按自己的行為模式對(duì)別人的言行作出反應(yīng)。這樣的反應(yīng)是“應(yīng)答性”和“對(duì)抗性”的，不利于和諧。和諧的基礎(chǔ)是共情，也就是站在對(duì)方的立場(chǎng)上考慮問(wèn)題，體驗(yàn)對(duì)方的體驗(yàn)，感受對(duì)方的感受，悲傷著她的悲傷，快樂(lè)著她的快樂(lè)。

 

 

共情不同于投射，它是設(shè)身處地的理解，而不是把自己的主觀(guān)臆斷強(qiáng)加于對(duì)方。當(dāng)她心情不好的時(shí)候，他問(wèn)她：“你心情不太好，是嗎？什么事??？”這就是共情。如果他說(shuō)：“你心情很不好，一定是有人欺負(fù)你了，他是誰(shuí)？你別否認(rèn)，不要瞞我。”這就是投射。共情是對(duì)對(duì)方的感受的認(rèn)同和接納，投射是對(duì)對(duì)方的感受的否定。這樣的否定也是一種控制，就是讓對(duì)方放棄、否定、壓抑自己的真實(shí)感受，接受別人強(qiáng)加給她的“正確”但不真實(shí)的、“應(yīng)該如此”的感受。否定別人很容易，理解卻很難。因此，共情永遠(yuǎn)都是試探性的，需要通過(guò)對(duì)方的反饋來(lái)驗(yàn)證。高度和諧的兩個(gè)人也許會(huì)有心靈感應(yīng)。但是，即使有感應(yīng)，也不能把驗(yàn)證的工作省略掉，以免產(chǎn)生誤會(huì)。過(guò)分相信感應(yīng)和直覺(jué)，也是自戀的表現(xiàn)。

 

 

共情可以化解對(duì)抗性反應(yīng)。如果有人傷害了你，你一定會(huì)很傷心，或者很生氣。這就是對(duì)抗性反應(yīng)。如果你知道他為什么傷害你，用心感受他當(dāng)時(shí)的情緒，譬如無(wú)助、委屈、誤會(huì)，你自己的情緒反應(yīng)（如傷心、生氣）就會(huì)大大減輕。這時(shí)候，你感受到的主要是他的感受，而不是自己的感受，因?yàn)槟阋呀?jīng)跳出了自我，轉(zhuǎn)換了角色。

 

 

沒(méi)有對(duì)抗性反應(yīng)就不會(huì)出現(xiàn)對(duì)抗。共情越多，越準(zhǔn)確，兩個(gè)人的思想和感受越一致，關(guān)系也就越和諧。但是，完全一致是不可能的，人與人之間就是有差異的，這就需要雙方互相理解、互相包容。

 

 

愛(ài)并不排斥被愛(ài)。愛(ài)的基礎(chǔ)還是被愛(ài)。如果你不喜歡他，你就無(wú)法愛(ài)他。你為什么喜歡他呢？因?yàn)樗砩嫌心阆矚g的東西，他給你帶來(lái)快樂(lè)。有了愛(ài)，被愛(ài)就成了額外的獎(jiǎng)賞。有人說(shuō)，我并不喜歡某個(gè)人，但是，我可以愛(ài)他。他所說(shuō)的是“大愛(ài)”、“博愛(ài)”，跟我們所討論的不是一回事。

 

 

這種模式的愛(ài)情能夠天長(zhǎng)地久，即使分開(kāi)了，也會(huì)心心相印，互相祝福。

 

 

四、追逐

 

 

一方有愛(ài)或被愛(ài)，另一方什么也沒(méi)有，只是在應(yīng)付，不是特別喜歡，也談不上不喜歡，決心未定，見(jiàn)機(jī)行事。這就叫“剃頭擔(dān)子一邊熱”。人們常常把找對(duì)象叫做“追求”，就是這個(gè)意思。

 

 

一個(gè)具有愛(ài)的能力的人，一旦看上一個(gè)人，就會(huì)關(guān)注她，呵護(hù)她，尊重她，包容她。對(duì)方只要對(duì)他不是太反感，就會(huì)被他慢慢“溶化”，享受著他的愛(ài)。這是因?yàn)?，每個(gè)人都有被愛(ài)的需要，被人愛(ài)撫的感覺(jué)是非常美妙的。但是，她并不愛(ài)他，一旦遇到真正喜歡的人，就會(huì)毫不猶豫地把他甩掉。也許，她是一個(gè)講情面、重義氣的人，很難把他徹底放下，從而產(chǎn)生內(nèi)心沖突，藕斷絲連。很多人都曾經(jīng)思考過(guò)這樣一個(gè)問(wèn)題：應(yīng)該選擇一個(gè)愛(ài)我的人，還是我愛(ài)的人？據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，選擇“愛(ài)我”的人多于“我愛(ài)”的人。

 

 

如果他發(fā)現(xiàn)，他的愛(ài)并沒(méi)有給她帶來(lái)真正的快樂(lè)，他就不會(huì)強(qiáng)迫她接受。

 

 

尋求被愛(ài)的人一旦看上一個(gè)人，表現(xiàn)是非?？鋸埖?。他會(huì)沒(méi)命地追，大獻(xiàn)殷勤，大張旗鼓，威逼利誘，死纏爛打。膽小的人可能會(huì)被嚇跑。也有一些人很喜歡被追、被愛(ài)的感覺(jué)，非常享受，盡管她實(shí)際上并不愛(ài)他。她的矜持強(qiáng)烈地刺激了他的占有欲和征服欲，他愛(ài)得更加轟轟烈烈。最近，她終于被感動(dòng)了。但是，她并沒(méi)有真正愛(ài)上他。

 

 

時(shí)間長(zhǎng)了，他漸漸發(fā)現(xiàn)，自己一直都是一廂情愿，自作多情。不幸的是，許多人是在結(jié)了婚以后才醒悟的。他們以為，結(jié)了婚，成了一家人，過(guò)去的付出就可以得到回報(bào)了，而結(jié)果根本不是這樣。對(duì)方仍然不冷不熱，享受著被愛(ài)，卻不思回報(bào)。

 

 

結(jié)婚以前，他所采用的策略主要是交易和軟控制，如順從、討好、迎合、利誘、乞求、施苦肉計(jì)等。結(jié)婚以后，不得不改變一下策略，用上了硬控制，如監(jiān)視、限制、批評(píng)、教育、改造、處罰、威脅、打罵。

 

 

其實(shí)，她的內(nèi)心也很痛苦。她并不愛(ài)他，但是，他對(duì)她那么好，那么在乎她，她很受感動(dòng)。如果他一直對(duì)她這么好，她的心理也可以平衡?？墒牵Y(jié)了婚以后，他的態(tài)度發(fā)生了變化，沒(méi)有以前那么對(duì)她好了。原來(lái)，他是有目的的。他怎么是這樣的人，過(guò)河拆橋。她感到很失望，甚至有些后悔。如果只是不象以前那么好了，那也罷了，他居然監(jiān)視她，限制她的人身自由，挑她的毛病，還兇她。這怎么行呢。是可忍孰不可忍。

 

 

因此，這種模式的愛(ài)情通常不會(huì)持久。

 

 

 

 

 

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