期望愈大，失望愈大

???????? 期望愈大，失望愈大

 
???????? 輔導就如一面鏡子；看到咨詢對象所面對的問題，就會不時提醒自己要積極面對個人成長上種種的缺失，避免不自覺地對身邊的人有太高的期望。其實，有誰不怕被人拒絕？有誰不希望被身邊的人無條件接納？有誰不想配偶聆聽及滿足自己的心？輔導員也常常經歷這些內心矛盾，明知自我接納遠比他人接納重要；明知期望愈大，失望也愈大，求人不如求己，但往往這些渴望會如影隨形，困擾一生。事實上，人不是天生就能做到堅強、果敢、自信，是要自小的悉心栽培，后天的自勉自勵，才會自尊、自重、自愛，并覺醒到原來自己的需要，只有自己才能滿足。

???????? 個人成長在家庭
???????? 家庭是建立個人自信的溫床，格言說：“在容忍中成長的孩子，學會忍耐；在鼓勵中成長的孩子，滿懷自信；在贊賞中成長的孩子，懂得欣賞；在安全感中成長的孩子，對人會有信心；在接納中成長的孩子，會有愛心?！憋@見孩子在成長過程中，是需要正面的培育！
???????? 然而，要培育一個自信、自重、自愛的孩子是需要父母無條件的忍耐、包容、接納和鼓勵。有些父母由于過份緊張孩子的行為和表現(xiàn)，常嚴加苛責，使孩子缺乏自信，怕被批評，也學會批評別人。由于怕被批評，所以處事畏首畏尾，過于重視別人對自己的評價，長大后，往往要透過別人的目光才能看見自己的價值。當兩個渴求“被認同”的人結成夫婦，生活在一起，一份又一份的失望將接踵而來……

???????? 配偶能否補償我那未圓的渴望？

 
???????? 在輔導過程中，有時頗感唏噓。有些夫婦本來相愛，卻因期望不能滿足而互相指責，積怨?jié)u深。細心了解下，有時會發(fā)現(xiàn)他（她）們的期望起源于孩童時候，如果父母習慣對孩子打，甚至用說話來羞辱孩子，以收快速管教和控制孩子的效果，結果孩子會積壓了不少無助和失望的感覺，下意識地把被愛的渴望留給將來的配偶，希望配偶能補償自己過去的不足，治療自己的情感創(chuàng)傷。須知當大家愛得火熱時，配偶自然為你赴湯蹈火，什么都答應，而愛情誘人的地方，亦是在你眼中，我感到自己是有價值和可愛的！你愿意為我赴湯蹈火，自然會燃起我內心久存的渴望，使我甘愿將自己一生的幸福都交到你手上。然而，當我們過份依賴配偶的欣賞和認同，而忽略了自我照顧的能力和智慧時，日子久了，即使最愛你的人，也會變成最怕你的人。
有些人會執(zhí)著于配偶的承諾，認為對方曾信誓旦旦，一生一世給我愛與保護，但當配偶因種種原因不能實踐時，失望將化為怨恨，擁抱這個未圓的夢，影響個人情緒和成長。須知當自己也無力照顧自己時，何來有婚姻中的成長？夫婦二人更從此困鎖在欠與被欠的關系上，這段婚姻便漸漸被失望的感受蠶食。

 
???????? 自我接納是自我療傷的開始

 
???????? 在輔導過程中，面對不同婚齡的夫婦，我體會到即使最愛你的人也不能完全承擔你在婚姻中的喜怒哀樂，因為自己的需要，只有自己才能滿足，何況這些需要可能是源自孩童時期，作為妻子或丈夫的要緊記一生！作為孩子的父母，更要銘記于心。悉心培育一個自信、自重、自愛的孩子遠比培育一個功成名就的孩子重要，因為成就可以是剎那間的事，只有自信、自重、自愛才能一生受惠。作為孩子，我們需要父母的接納、包容和鼓勵；作為成人，我們需要學習正視和接納自己的缺點，并加以反省和檢討，重建自我價值，使自己更有信心面對人生大大小小的風雨。

 
???????? 當兩個獨立和自信的人彼此相愛，生活在一起，自己昨天的失望不用今天的配偶來補償。那么，明天將會更美好！

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