我不喜歡自己怎么辦？
? 我沒姐姐那么漂亮，也沒朋友那么聰明，我哪方面都不出色!叫我怎么感覺良好?非得喜歡自己嗎?
確實(shí)如此!不喜歡自己的人很討厭!
通常，自我感覺不好的人會(huì)采用兩種策略，要么老是挑剔別人，要么總是挑剔自己。
策略一：老是挑剔別人。他們以為挑別人的錯(cuò)就能自我感覺良好。
比如說弗雷德吧，他就覺得自己不如別人。弗雷德感到自己長了一個(gè)大鼻子、兩只豬眼睛，還暗自感覺腦子有點(diǎn)笨。那他想感覺好一點(diǎn)怎么辦呢?于是就挑所有朋友的毛病，給他們起一些怪名字，什么“平頭”啊，“雞腿”啊，“狗腦”啊等等。每當(dāng)有人犯錯(cuò)誤，他就對(duì)全班同學(xué)宣布。(他很可能壓根兒就沒意識(shí)到在批評(píng)別人，或者為什么要這么做。)
如果你父母、朋友或兄弟姊妹不喜歡自己，他們可能挑剔你和身邊的每一個(gè)人。請(qǐng)記住，他們挑剔你是因?yàn)樗麄冇袉栴}。其實(shí)他們內(nèi)心有傷痛，記住這一點(diǎn)，你就不會(huì)對(duì)他們的行為感到特別心煩了。
自我感覺不好的人，怎樣才能喜歡自己？
策略二：有些不喜歡自己的人老說自己不好。他們的心理正好相反。
拿瑪麗來說吧，她就不喜歡自己。她總對(duì)別人說，“你比我漂亮，你比我聰明，誰都不喜歡我”。她心里其實(shí)希望對(duì)方這樣回答，“不對(duì)，瑪麗，你很聰明，很漂亮”。不用多久，瑪麗這種人就會(huì)令人生厭。
簡言之，不喜歡自己，就會(huì)去煩別人。同時(shí)自身也會(huì)承受很大的壓力。對(duì)自己好一點(diǎn)，就不會(huì)去玩那些煩人的把戲了。
怎樣才能喜歡自己?
內(nèi)心里，大多數(shù)人都認(rèn)為自己應(yīng)該比現(xiàn)在強(qiáng)。我們認(rèn)為考試分?jǐn)?shù)應(yīng)該再高一些。我們想受人歡迎，跟那些“時(shí)髦的”人在一起。我們感到達(dá)不到父母的期望。父母也證實(shí)了這一點(diǎn)。他們會(huì)問，“你就不能向你哥哥多學(xué)一點(diǎn)?”
無論何時(shí)你感覺不良，你要做自己最親密的朋友。要承認(rèn)到目前為止，你是在以你所知的最佳方式生活。誰都不會(huì)成心破壞自己的生活。你跟別人一樣做了些奇怪而愚蠢的事。你如果知道得多一些，將來就會(huì)做得好一些。
喜歡自己意味著原諒自己。如果你犯了嚴(yán)重的錯(cuò)誤，如果你傷害了別人，傷害了自己，內(nèi)疚是不管用的。如果你為某事感到內(nèi)疚，你已經(jīng)受到了足夠的折磨。再內(nèi)疚半年，對(duì)人對(duì)己都無濟(jì)于事。
忘記完善，立志改善。這是很有趣的一件事。一旦你原諒自己的過錯(cuò)，就會(huì)自動(dòng)不再追究別人同樣的錯(cuò)誤。
“但是我不很出色……”
你也許會(huì)將自己審視一番，說，“我沒姐姐那么漂亮，也沒朋友那么聰明，我哪方面都不出色!叫我怎么感覺良好?”
事實(shí)是：沒有誰是萬能的，而且大多數(shù)人都有你這種想法。
不過真相是這樣的!才智和美貌很有用，但是聰明漂亮的人我們并不一定就羨慕，這樣的人在我們周圍大有人在。再說有些人不過是徒有虛名而已!
大多數(shù)人最看重的品質(zhì)是誠實(shí)、勇敢、頑強(qiáng)、慷慨和謙遜。只要看看這一串詞語，就能發(fā)現(xiàn)一件有趣的事。這些品質(zhì)不是與生俱來的，是后天培養(yǎng)的。人人都能擁有!想自重并受人尊重，不一定非得是愛因斯坦或超級(jí)名模。
你只需努力培養(yǎng)自己的誠實(shí)、堅(jiān)毅、慷慨、謙遜和勇敢就行了。這就叫“品格”。簡言之，自我感覺如何全看你如何把握。
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