手機(jī)依賴癥讓“性格”內(nèi)向
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：手機(jī)依賴癥讓“性格”內(nèi)向
在生活中，你是否總把手機(jī)帶在身上，沒帶就感到心煩意亂，無法做其他事情；會不會總有“手機(jī)響了”的幻覺，甚至?xí)褎e人手機(jī)鈴聲當(dāng)作自己的；當(dāng)手機(jī)經(jīng)常連不上線、收不到信號，你是不是感到焦慮和無力，脾氣也暴躁起來？如果是這樣，那你可要小心了，這些都是手機(jī)依賴的典型癥狀。
隨著網(wǎng)絡(luò)通信技術(shù)的成熟和推廣，手機(jī)已成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚穆?lián)系工具和心靈伴侶。我國2006年的一項調(diào)查顯示：77%的人每天開機(jī)12小時以上，33.55%的人24小時開機(jī)，65%的人表示，如果手機(jī)不在身邊會有些焦慮”?！?/span>
然而，如果使用手機(jī)不當(dāng)，甚至片刻也不能離開手機(jī)，就有患上手機(jī)依賴癥的可能。在研究領(lǐng)域，國內(nèi)外不同的研究者使用的術(shù)語不同，”手機(jī)依賴癥”又被稱為”手機(jī)成癮””手機(jī)濫用””手機(jī)焦慮癥””手機(jī)綜合征”等，主要指個體因為使用手機(jī)行為失控，導(dǎo)致其生理、心理和社會功能明顯受損的一種狀態(tài)。
“手機(jī)依賴癥”多發(fā)于白領(lǐng)人群或青少年群體中，其主要表現(xiàn)癥狀如下：
一、手機(jī)不離身，行為失控。
二、手機(jī)功能受限帶來情緒困擾：手機(jī)沒有信號或信號減弱便開始心煩意亂、惶恐不安，產(chǎn)生焦慮、煩躁、抑郁及強(qiáng)烈的無力感等情緒。
三、過度使用手機(jī)帶來經(jīng)濟(jì)困擾。
四、出現(xiàn)幻聽癥狀，調(diào)查了320名成人手機(jī)使用者，發(fā)現(xiàn)有2/3的人體驗過手機(jī)“鈴聲幻聽”情況，即常常覺得手機(jī)鈴聲響了或者手機(jī)在振動， 可是拿出來看看又沒有。
五、患者甚至出現(xiàn)各種身體反應(yīng)。
心理專家：手機(jī)依賴癥可以說是一種對手機(jī)使用產(chǎn)生病理性依賴的綜合征，主要表現(xiàn)為患者手機(jī)在身邊時，經(jīng)常查看手機(jī)，看是否有短信、電話等，不在身邊時，會感到緊張、焦慮，必須要找到自己的手機(jī)，手機(jī)出現(xiàn)問題后，會異常的焦慮和煩躁等，手機(jī)依賴癥與上網(wǎng)一樣，包括依賴癥狀和戒斷癥狀。
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