郭瀟贏教授：家是牢籠讓我窒息（上）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：家是牢籠讓我窒息（上）
知名心理專家：心理學教授郭瀟贏
案例介紹：小馬的家庭結構是這樣的，姐姐多有六姐妹。家庭結構特殊，從小溺愛，在大學選專業(yè)時當時因為想選的沒選上，就選了另一個專業(yè)，那時情緒出問題，煩躁，對自己未來感覺迷茫，對專業(yè)很不滿，未來也不知道干啥？睡眠不好，想不通，想找關系，后來沒找到就不想讀了，也找過心理輔導，但欲望不強。最終通過轉移注意力，幫家人做點小生意才好轉，可依然沒辦法做出重大決定，家里人會幫我做決定，這點讓人有點反感。去家族企業(yè)上班一年，到了談婚論嫁的時候，他們不與我商量，私自聯姻，我知道后很憤怒把已談4年的女友帶回家，當他們發(fā)現這個女孩的信基督教立馬反對我們交往，父親和姐姐嘮嘮叨叨勸分手，只因為信仰不同，以后生活一起很麻煩，后來我只能偷偷摸摸跟女友繼續(xù)保持聯系，但不知道能堅持多久。這件事壓在我心里很難受，明明可以自己做主，偏偏要替你安排，我根本擺脫不了這樣的困境，像牢籠一樣！在買車的問題上父親又插一腳，他不經允許幫我訂了20萬的車，當時以為是送我的，所以也就沒攔著了，后來越想越不對勁，貌似刷了我的卡交定金，雖然這些錢也是他們給的，但畢竟我并不想買這么貴的車，與父親大吵一架，他認為既然花的是家里的錢就應該聽他們的。后來我去4S店軟磨硬泡把訂金退了，然后決定去買二手車，我看中一輛，鼓起勇氣與父親講這件事情，父親是個高高在上的人，十分大男子主義，全家什么事情都由他做主，父親知道我的決定后，只同意幫助出資3萬塊，剩下的讓我自己想辦法，我只能硬著頭皮買了，然后慢慢把尾款還清。不想再聽家里擺布，可離開他們什么都沒有，我不知道該怎么辦？
我們的咨詢目標：改善現在的生活狀態(tài)，因為我出現了選擇困難。
房樹人分析
1、正常規(guī)矩型的人，比較守規(guī)則，但是不夠靈活，在某些時刻顯得有些古板，個人成長根基不深，缺少父親的陪伴。
2、原生家庭有足夠的安全感，家是自己最好的避風港，在家里一切事情都顯得很安心，自在。
3、從小學習力強，接受信息的能力強，但就是很少在家里講話，不太會表達自己的意愿。
4、本人不夠成熟，盲目樂觀，思想比較不復雜，這也是家里人對自己的不放心之處，其實作為本人的你是沒有什么不愉快的，正如畫中的自己挺靈活的，一個特征，只是在家會把自己的感覺，感觀閉上，比如說做到不聽、不看、也不說，所以在家人的眼中永遠是長不大的孩子。
專家建議：打開所有感官，要去看去、去說。讓家人知道你的成長與進步，本來你是很優(yōu)秀的，你要會展示自己的長處與獨特，顯示出你的獨立性，體現出一個成熟男人應有的風范，承擔一切，生活中的困難，但，你是可以戰(zhàn)勝一切的。
二十個我是誰
一、我是一個追求完美的
二、我是一個優(yōu)越感，有優(yōu)越感的人
三、我是一個不想跟別人一樣的人。
四、我是一個有抱負的人
五、我是一個能成功的人
六、我是想讓我家人過上幸福生活的人
七、我是容易想太多的人
八、我是小基數是的人
九、我是一個逃避的人
十、我是一個怕事兒的人
十一、我是一個懶散的人
十二、我是一個猶豫不決的人
十三、我是一個重感情的人
十四、我是一個叛逆的人
十五、我是一個整天想怎么賺錢的人
十六、我是一個有想法的人
十七、我是一個聰明的人
十八、我是一個老好人
十九、我是一個寧愿犧牲自己利益，也會成全別人的人
二十、我是一個太容易被說服的人與事太隨便的人
二、我是一個優(yōu)越感，有優(yōu)越感的人
三、我是一個不想跟別人一樣的人。
四、我是一個有抱負的人
五、我是一個能成功的人
六、我是想讓我家人過上幸福生活的人
七、我是容易想太多的人
八、我是小基數是的人
九、我是一個逃避的人
十、我是一個怕事兒的人
十一、我是一個懶散的人
十二、我是一個猶豫不決的人
十三、我是一個重感情的人
十四、我是一個叛逆的人
十五、我是一個整天想怎么賺錢的人
十六、我是一個有想法的人
十七、我是一個聰明的人
十八、我是一個老好人
十九、我是一個寧愿犧牲自己利益，也會成全別人的人
二十、我是一個太容易被說服的人與事太隨便的人
人生曲線幾個階段
第一階段：家里的寵兒百般呵護。
第二階段：在老家被帶到廈門上，小學三年級不喜歡呆在廈門，想回老家。
第三階段：班級里成績優(yōu)秀，人緣好。
第四階段：初一剛上學，第1天被別人打。
第五階段：初二初三都呆的不開心。
第六階段：高一新環(huán)境，優(yōu)越感，女孩子喜歡。
第七階段：高二、高三分班，不喜歡跟女孩子勾搭，有女朋友。
第八階段：大學預科生考上大學，優(yōu)越感，廈門人，活躍，在班級表現比較積極。
第九階段：談戀愛，大一選擇不喜歡的專業(yè)，開始出現焦慮不安，失眠等神經衰弱癥狀。
第十階段：在大學做生意，有優(yōu)越感。
第十一階段：在工作室遇到合伙人問題，主動離開，進入實習。
第十二階段：參加工作，人際氛圍不錯，雖然沒業(yè)績，但相對還是比較開心。
的十三階段：改變工作環(huán)境，被姐姐叫到家里邊上班。
第十四階段：不開心，不習慣，自己做別的生意賺到了錢，在家族企業(yè)賺的不多。
第十五階段：2016年上半年，自己做投資賺錢。
第十六階段：借錢買車，非常不開心。
第十七階段：現在被家里逼婚。
第五階段：初二初三都呆的不開心。
第六階段：高一新環(huán)境，優(yōu)越感，女孩子喜歡。
第七階段：高二、高三分班，不喜歡跟女孩子勾搭，有女朋友。
第八階段：大學預科生考上大學，優(yōu)越感，廈門人，活躍，在班級表現比較積極。
第九階段：談戀愛，大一選擇不喜歡的專業(yè)，開始出現焦慮不安，失眠等神經衰弱癥狀。
第十階段：在大學做生意，有優(yōu)越感。
第十一階段：在工作室遇到合伙人問題，主動離開，進入實習。
第十二階段：參加工作，人際氛圍不錯，雖然沒業(yè)績，但相對還是比較開心。
的十三階段：改變工作環(huán)境，被姐姐叫到家里邊上班。
第十四階段：不開心，不習慣，自己做別的生意賺到了錢，在家族企業(yè)賺的不多。
第十五階段：2016年上半年，自己做投資賺錢。
第十六階段：借錢買車，非常不開心。
第十七階段：現在被家里逼婚。
文章整理：李明老師
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