郭瀟贏教授：拿什么拯救我的姐姐（下）

廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：拿什么拯救我的姐姐（下）

權(quán)威心理專(zhuān)家：著名心理學(xué)教授郭瀟贏

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另外，我也覺(jué)得你姐姐是否有公主??？她覺(jué)得她應(yīng)該受大家的寵愛(ài)，別人應(yīng)該什么事情要替她著想了，想在她的面前都要圍著她轉(zhuǎn)。比如說(shuō)對(duì)于她過(guò)生日朋友忘記沒(méi)有及時(shí)寄禮物，在她提醒之后才給發(fā)紅包，在這樣的一個(gè)事情上也是勉強(qiáng)接受，所以看她的偏執(zhí)還是很?chē)?yán)重，偏執(zhí)是人格障礙的一種，是較常見(jiàn)的。這樣的人大部分在人際交往當(dāng)中確實(shí)會(huì)出現(xiàn)一定的問(wèn)題，久而久之，周?chē)娜司筒幌矚g給她打交道了。我有兩個(gè)同學(xué)就是因?yàn)榛加衅珗?zhí)性的人格障礙，現(xiàn)在搞得同學(xué)聚會(huì)的時(shí)候都不會(huì)通知他們，因?yàn)榇蠹叶疾幌矚g他們的處事風(fēng)格和交往方式。所以這樣的一個(gè)尷尬局面，就是由于她自己的偏執(zhí)所造成的，幾乎所有偏執(zhí)性人格障礙的人，都不會(huì)認(rèn)識(shí)到自己的問(wèn)題，猜疑心很重，不會(huì)感受他人，負(fù)能量超負(fù)荷，想象及其豐富，遇到事情總喜歡往壞處去想，是大家不喜歡她、大家不接受他，從不自省檢討自己的行為，所以這樣的人想改變是很難的。一個(gè)人要想改變。只有他自己意識(shí)到自己出問(wèn)題了才去改變，如果沒(méi)有認(rèn)識(shí)到自己存在著認(rèn)知的問(wèn)題，那么也是很難改變的，所以要想幫助偏執(zhí)性人格障礙的人確實(shí)是一件困難的事情。

改變一個(gè)人首先要改變他的態(tài)度，要獲得自信心，無(wú)論任何事情，都要有吃苦耐勞的精神和堅(jiān)韌不拔的意志力，相信通過(guò)自己不懈的努力，獲得成功指日可待。必要的話(huà)也可以看一些勵(lì)志的書(shū)籍來(lái)激勵(lì)自己；還可以多向周?chē)耐救W(xué)習(xí)，取他人之長(zhǎng)補(bǔ)自己之短，在漫長(zhǎng)的人生當(dāng)中不斷地去豐富和完善自己。

但是也不要對(duì)你的姐姐失望，不要對(duì)偏執(zhí)性人格障礙的人喪失信心，我們還要多多的理解她，與她去共情，慢慢的去矯正她的思維偏差，這將是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程。如果說(shuō)用心理治療的手段的話(huà)，就要較正完善她的思維，像剝洋蔥一樣，一層一層的去剝，讓她領(lǐng)會(huì)別人，慢慢的形成一種理解別人的思維定式，這樣以來(lái)就能夠減輕她的憤怒和焦慮。對(duì)她自己的心身靈都是很有幫助的，不至于活的那么痛苦，那么孤單。建議家人和朋友要多理解她，遇事情的時(shí)候多一份耐心和她解釋。慢慢的讓她感受到別人對(duì)他的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，讓她感覺(jué)到人間的溫暖。相信在不久的將來(lái)通過(guò)我們大家共同的努力，你的姐姐會(huì)變得越來(lái)越好。

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