自信來源于哪里？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：自信來源于哪里？
人的自信是靠暗示和成功堆砌的，這也不是一種簡單堆砌，是像房屋建筑一樣的過程，鞏固基礎(chǔ)，力爭上游。人的自信靠自己的意念實(shí)現(xiàn)，靠自己的行動(dòng)證明。
在演說講課的時(shí)候，某君激情的并且很堅(jiān)信的認(rèn)為自己能為生活帶來自信的色彩?？墒?，過了沒多久，他又變得情緒低落了。他不明白為什么自己上課的時(shí)候信心十足，可一回到單位就變得不自信了。原來，他所在的研究室，所有的工作人員都比他學(xué)歷高，不是博士就是碩士，只有他一個(gè)人是大本。所以，不論他在家里事先想得有多么好，只要一上班就“前功盡棄“，只感到自卑而無法自信。
由此看來，自信的道理不難領(lǐng)會(huì)，但要真正擁有自信意識(shí)，就不那么簡單了。（參見：日常生活中要怎樣培養(yǎng)自信）
自信還是自卑，是和別人比較出來的嗎？是由學(xué)歷、職務(wù)和業(yè)績的高低所決定的嗎？說來這位大本畢業(yè)的年輕人本該很自信了，因?yàn)榫驼麄€(gè)社會(huì)而言，他已經(jīng)是“天之驕子“了。然而他又很“不幸“，在本單位里他的學(xué)歷卻最低，因而他無法樹立起自信心。那么，他若成為碩士、博士就能擁有自信了嗎？恐怕不行，因?yàn)榇T士、博士的上面還有研究員和院士呢！如果真的這樣比下去的話，恐怕他即使當(dāng)上了國家總統(tǒng)也難以自信，因?yàn)橐粋€(gè)窮國的總統(tǒng)見到富國的總統(tǒng)便又會(huì)不自信了……顯然，一個(gè)人要真正擁有自信、首先要突破這種“狹隘比較“的心理障礙。
個(gè)人憑什么自信呢？
有人說，自信心理來源于成功的暗示，也就是說，某項(xiàng)重任或創(chuàng)新一旦成功了，這個(gè)人就會(huì)自信。然而，此話雖不無道理，卻仍未道出自信的根本依據(jù)。一個(gè)人在做某件事，尤其是在擔(dān)當(dāng)重任或大膽創(chuàng)新的時(shí)候，就需要自信，也應(yīng)當(dāng)自信，而不是只有在成功之后才能自信。
如果你覺得自己不夠聰明、能干和美麗，往往是因?yàn)槟惆炎约汉蛣e人相比較的緣故，或者是把現(xiàn)實(shí)中的自己和理想中的模式相比較的結(jié)果。人們常常是看到別人怎么美好和幸運(yùn)，總希望那些美好和幸運(yùn)能被自己所擁有，卻很少想到完全可以通過努力來改變自己，使自己變得更加聰明、能干和美麗，再塑一個(gè)全新的自我。
“認(rèn)識(shí)自我“這句鐫刻在古希臘戴爾菲城那座神廟里惟一的碑銘，猶如一把千年不熄的火炬，表達(dá)了人類與生俱來的內(nèi)在要求和至高無上的思考命題。尼采曾說：“聰明的人只要能認(rèn)識(shí)自己，便什么也不會(huì)失去?！叭缃?，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們對(duì)于自我的認(rèn)識(shí)，也進(jìn)入了一個(gè)突破性的新階段。事實(shí)上，每個(gè)人都有巨大的潛能，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的個(gè)性和長處，每個(gè)人都可以選擇自己的目標(biāo)，并通過不懈的努力去爭取屬于自己的成功。
認(rèn)識(shí)自我，是我們每個(gè)人自信的基礎(chǔ)與依據(jù)。即使你處境不利，遇事不順，但只要你賴以自信的巨大潛能和獨(dú)特個(gè)性及優(yōu)勢依然存在，你就可以堅(jiān)信：我能行，我能成功。一個(gè)人在自己的生活經(jīng)歷中，在自己所處的社會(huì)境遇中，能否真正認(rèn)識(shí)自我、肯定自我，如何塑造自我形象，如何把握自我發(fā)展，如何抉擇積極或消極的自我意識(shí)，將在很大程度上影響或決定著一個(gè)人的前程與命運(yùn)。換句話說，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，這在很大程度上取決于你的自我意識(shí)究竟如何，取決于你是否能夠擁有真正的自信。
生命就是綻放的過程，如果你擁有自信，散發(fā)魅力，那么生命的旅途就充滿奇幻色彩。同時(shí)培養(yǎng)自信是靠暗示和成功堆砌而成的。努力吧！
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