對孩子,再多一點耐心(下)

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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構:對孩子,再多一點耐心(下)

 

他小學在奧數班當插班生,只能勉強跟上進度,他父親安慰他說:“沒關系,你其實潛力很大,作為插班生能堅持下來,就已經很不錯了?!背踔械谝粚W期的英語課,他根本記不住幾個單詞,他父親說:“你只是還沒感受到英語的魅力,你只需要多熏陶一下,就能突飛猛進。”他有時反應比較遲鈍,有老師向他父親反映,他父親想了整整一天,告訴他:“你看和頂尖棋手下國際象棋的‘深藍’電腦,它下得比人類慢,可是它的思維更有深度,所以人類下不過它?!彼赣H最喜歡對他說喬丹的一句名言:“我可以接受你失敗,但我絕不允許你放棄?!弊屛矣∠笞钌羁痰模侵锌伎俭w育的時候,同學們早就跑完了全程,而小D還在半路掙扎。小D說,“那時,我看到趴在欄桿上圍觀的家長,都在嘲笑我,大聲說著‘這是誰家的孩子這么胖’。我覺得已經失敗了?!边@時候,他的父親用格外響亮的聲音在人群里喊“小D,你能行!你不要放棄!”雖然最后還是沒能及格,但是小D堅持到了終點。后來,在赴美簽證時,面試官問他,你對美國有什么了解。他毫不猶豫地就說出了喬丹的那句名言,他說“我喜歡NBA,我喜歡喬丹,是他教會了我‘永不言棄’”。其實他明白,真正教會他不要放棄人生的,是自己的父親。

 

4.有人說,苦難是一筆人生的財富。

 

這話并不全對,因為苦難對人的折磨和苦難之后的放棄,根本不是財富,而是對人的毀滅。只有對苦難的思考,還有思考后的踐行才是財富。所以故意給孩子設計一些超出他們能力范圍的困難(比如樂嘉讓4歲的女兒徒步沙漠)培養(yǎng)抗挫力,還不如教會孩子怎么正確面對生活中正在遇到的困難。在心理學上,最常提到的一個和抗挫力類似的詞就是“心理彈性”。心理彈性強的人,往往更加樂觀,更加懂得如何調節(jié)情緒以及與他人連接等。

 

提高孩子的心理彈性,父母們不妨試著著重培養(yǎng)孩子的這幾個方面:

 

培養(yǎng)解決問題的意識

 

讓孩子試著將遇到的困境,視為生活中出現的“考題”,在感到焦慮和慌張時,不斷嘗試思考如何解決問題,而不是讓情緒完全控制住自己。父母可以根據孩子具體的遭遇制定解決的辦法,幫助他們查資料,或者進行咨詢,進一步細化方案,更多發(fā)揮理性的力量。

 

在行動中強化積極的信念

 

解決問題的過程往往不能一帆風順,在過程中讓孩子將自己的注意力多放在積極的方面,關注自己取得的進步和突破??梢詫⑦@些進步記錄下來,寫一些心得體會,這有助于培養(yǎng)孩子積極的態(tài)度。

 

擁抱變化

 

孩子受到的挫折,往往都是某些變化帶來的。對孩子的成長來說,雖然穩(wěn)定很重要,但變化也往往意味著新的可能。所以,在遇到挫折的時候,和孩子一起去想象,這個挫折所能帶給孩子及家庭的新的經驗,以及新的成長。

 

教會孩子求助

 

面對挫折,很多人,尤其是孩子,有時容易沉默或逞強。這導致他們覺得受挫的自己是虛弱的、沒有能力的,所以更少愿意去主動求助了。告訴孩子,人際關系本身就是支持我們生活的一部分,在我們孤獨無助的時候也是存在的,如果深陷困境,要記得有人會支持你。尼采說:凡不能殺死你的,都會使你更加強大。把嘲笑當作前進的動力,才是人生的真相。所以,我想對那些遭遇人生的挫折,就以為人生“完蛋”的孩子們說:“先跑幾步或者晚跑幾步,又或是在中途摔倒,并不意味著贏得或者輸掉整個人生,何不再多些耐心?”泰戈爾曾說:“如果你在夜晚,因為看不見太陽而哭泣,那么你的眼淚會使你看不見滿天的星光?!?/span>

 

人的命運可以因為心態(tài)的改變而改變。

 

所以,我想對那些一味追求孩子跑得快的父母說:“教會孩子用積極的態(tài)度面對人生,對生活多一點耐心,對困難多一點韌勁,比教孩子知識更重要。人生的勝敗決定在一個人為人處事的態(tài)度上,而不是一開始跑多快上?!?/span>

 

 

 

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時間 : 2019-03-01
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分類 : F 青少年心理,G 學習力提升
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