親子時間不要玩手機(jī)
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：親子時間不要玩手機(jī)
世界上最遠(yuǎn)的距離是“我在你身邊，你卻在玩手機(jī)”，曾有人套用泰戈爾的詩這樣調(diào)侃時下年輕人。春節(jié)正是多數(shù)外出工作的父母與孩子團(tuán)聚的時期，當(dāng)這句話發(fā)生在親子之間時，是否會覺得有一些悲哀？
親子時間刷屏
是很多父母的“通病”
無論是吃飯、坐車、逛街還是泡咖啡館，抱著手機(jī)、平板電腦，聊聊微信、上上QQ、打打游戲，許多人似乎覺得世界上有這些就足夠了，而這些人中有不少是家長。有數(shù)據(jù)顯示，17.8%的父母與孩子共處時?？词謾C(jī)，51.8%的父母偶爾看手機(jī)，這兩類加起來等于近七成父母在陪孩子時看手機(jī)。
“陪孩子時是否會玩手機(jī)？”有學(xué)者就此調(diào)查了一些家長，只有10%的家長表示“還好”，其他家長表示會刷朋友圈。而在對幼兒園小朋友的調(diào)查中，幾乎所有的孩子都有這樣的愿望：希望媽媽不玩手機(jī)，抽出半天時間來陪我；爸爸經(jīng)常玩手機(jī)，我希望他以后能多陪陪我。
家長長時間看手機(jī)
讓孩子很不安
此前波士頓醫(yī)療中心一項研究發(fā)現(xiàn)，幾乎所有的孩子都很反感父母沉溺于手機(jī)。事實也證明，當(dāng)父母花更多時間關(guān)注手機(jī)時，多數(shù)孩子變得焦躁不安，并試圖通過自己的行為引起父母的注意。孩子成長過程中的許多問題源于父母對孩子的忽視，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)哭鬧、打人、摔東西、過度黏人等常見問題。其中的重要原因是，孩子缺乏存在感和安全感，以此方式呼喚父母對自己的關(guān)注。養(yǎng)育中，唯有與孩子長時間相伴，父母才可能把自己的信念、價值觀等傳遞給孩子，幫孩子成就自己的信心、勇氣和力量。在陪伴中，孩子才能感受到父母無條件的愛，獲得安全感、歸屬感和價值感，構(gòu)建起獨立的人格特質(zhì)以及與父母穩(wěn)固的依戀關(guān)系。
陪伴孩子
質(zhì)量比時間重要
孩子是靠感受探索世界的。如果邊陪孩子邊玩手機(jī)，孩子的思維模式是，在爸爸心中，手機(jī)比我更重要，這種狀況下和爸爸單獨待著，孩子會產(chǎn)生恐懼感。對工作繁忙的爸爸媽媽而言，不妨規(guī)定，只要不出差，每天晚上就是鐵打的親子時間，那個時段絕不上網(wǎng)。80、90后多是獨生子女，如何做好父母，既是學(xué)習(xí)的過程，也是接受挑戰(zhàn)的過程。 有早教老師建議，家長每天至少抽出15分鐘與孩子互動，無論玩耍、講故事還是一起看動畫片。家長最好不要當(dāng)著孩子的面擺弄手機(jī)，如確有工作需要，父母最好“錯峰換擋”：爸爸忙時，媽媽“脫機(jī)”陪孩子學(xué)習(xí)或游戲；媽媽“聯(lián)機(jī)”時，爸爸帶著孩子做運(yùn)動。
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