婚戀問(wèn)題 標(biāo)簽
?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):拿什么拯救“低溫心理” ??挫折、打擊、失敗等這些事情在我們一生中總會(huì)有出現(xiàn)的機(jī)會(huì),雖然這些事情會(huì)令你心理沮喪和情緒低落,但是奈何人是要面對(duì)各自的挫折,總不能被一時(shí)的挫折而阻礙你以后的生活,在這個(gè)時(shí)候,你要振作不妨自我安慰一下,為自己打氣。 第一個(gè)安慰:最重要的是今天的心 何必為痛苦的悔恨而失去...
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??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):制定計(jì)劃后高效率完成 你并不孤獨(dú),大部分人都和你一樣很難完成自己的新年計(jì)劃。當(dāng)哈佛幸福課上特爾(Tal)教授問(wèn)在座學(xué)生,有多少人完成了他們新年計(jì)劃,幾乎無(wú)人舉手;但是當(dāng)他問(wèn)到多少人當(dāng)天早上刷牙時(shí),絕大部分人(保守估計(jì),因?yàn)榭吹降饺浚┒寂e手了。為什么執(zhí)行年度計(jì)劃和每天早上刷牙這兩個(gè)同樣需要持之以恒的活動(dòng),...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):精神疾病的病史及檢查 個(gè)人史(傳記性病史) 精神疾病的病史既是疾病的病歷,同時(shí)也是生活的經(jīng)歷,它包含了病人的傳記或生平。 病史中的家庭情況,除了應(yīng)重視精神與神經(jīng)系統(tǒng)的疾病外,還要注意心理變態(tài)、自殺行為、社會(huì)境遇、形式問(wèn)題、各家庭成員與病人之間的關(guān)系,以及小時(shí)候在家庭中的位置,兄弟姐妹排行第幾名,父母對(duì)...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):告別“賴床”就這么簡(jiǎn)單 1、自我和超我的斗爭(zhēng):這是一個(gè)屬于個(gè)人的戰(zhàn)場(chǎng),想睡覺(jué)的自我和想遵循社會(huì)規(guī)范的超我。其實(shí)人做的每一個(gè)抉擇都是一場(chǎng)斗爭(zhēng),但問(wèn)題是這個(gè)時(shí)候的你剛從睡眠的無(wú)意識(shí)過(guò)渡到有意識(shí),尚處于一個(gè)意識(shí)模糊期,這個(gè)時(shí)候的自我往往戰(zhàn)無(wú)不勝! 2、最小阻力和最大前進(jìn)的選擇:從心理學(xué)角度來(lái)說(shuō),通常當(dāng)人們面臨困境,...
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?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):神經(jīng)衰弱會(huì)渾身疼痛 胃痛可能因?yàn)樾睦镉泻ε虑榫w,肩頸痛是有怒氣未消,胸痛是因?yàn)閭?、悲痛情緒的壓抑,骨盆及下腹部的不適可能是由于性壓抑……專家介紹,在心理學(xué)的臨床經(jīng)驗(yàn)里,身體不適的區(qū)域和特殊情感的壓抑有一個(gè)大致的對(duì)應(yīng)關(guān)系,人們可以根據(jù)這個(gè)對(duì)應(yīng)關(guān)系反觀一下自己是不是有相應(yīng)的情緒壓抑。身體的疼痛有兩種類型:一...
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?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):淺談手機(jī)“上癮”綜合癥 手機(jī)占據(jù)了現(xiàn)代人生活中的主要時(shí)間,據(jù)調(diào)查顯示,每八個(gè)人中即有一人指稱,自己的伴侶花在手機(jī)上的時(shí)間,超過(guò)跟他們交談。而隨著科技的發(fā)展,手機(jī)的功能已不僅僅局限于打電話、發(fā)短信這么簡(jiǎn)單,上網(wǎng)、社交、拍照、視頻……許多人一旦離開了手機(jī),就坐立難安,更令人擔(dān)憂的是,他們并沒(méi)意識(shí)到自己已對(duì)手機(jī)上...
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