郭瀟贏教授：求職路上布滿荊棘（上）

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：求職路上布滿荊棘（上）

權(quán)威心理專家：著名心理學(xué)教授郭瀟贏

咨詢原因：人際關(guān)系、職場困惑、工作壓力

案例介紹：郭教授您好！求你救救我，我是一名剛畢業(yè)的大學(xué)生，我學(xué)的是財(cái)務(wù)專業(yè)?，F(xiàn)在我感覺到我的工作出現(xiàn)了很大的問題，我?guī)缀跏枪ぷ鞑幌氯チ耍杏X到我的工作處處都是問題。因?yàn)槲覄倕⒓庸ぷ魉膫€(gè)月，由于我對財(cái)務(wù)工作不是很熟練。所以在工作的時(shí)候經(jīng)常出錯(cuò)。因?yàn)槲沂切率?，工作又沒有經(jīng)驗(yàn)怕，所以經(jīng)常受到上級的批評，領(lǐng)導(dǎo)怪說我工作不認(rèn)真，不積極主動，說我不請教領(lǐng)導(dǎo)就自己在那里亂弄。也說我缺乏配合精神，不會和同志們互相溝通，互相學(xué)習(xí)，說我自己做事情的時(shí)候過于主觀，想當(dāng)然……每當(dāng)這個(gè)時(shí)候我都感覺到我很委屈，因?yàn)槲覐膹B大學(xué)的是財(cái)務(wù)，廈大的財(cái)務(wù)在咱們國家是屬上屬的，而且我在學(xué)校學(xué)習(xí)的時(shí)候成績也很優(yōu)異，經(jīng)常獲得一等獎學(xué)金。而且也被評為優(yōu)等生?？扇f萬沒有想到的是參加工作以后，似乎是到處碰壁，我真的感覺到工作不下去了，我也不知道是哪里出了問題！就是因?yàn)楣ぷ饔械臅r(shí)候不順利，我會經(jīng)常選擇加班加點(diǎn)，把工作做得更加詳，想要做的出色，得到上司的表揚(yáng)，可是這簡直是成為一種奢望，從來就沒有得到過好評。而且我也感覺到領(lǐng)導(dǎo)對我的要求有些過分，越來越嚴(yán)格，所以我真的有點(diǎn)做不下去了。

這不前一階段我又換了一個(gè)新的工作，我剛接手新的工作?一切都不順利，到新單位干會計(jì)，新單位的制度并不怎么嚴(yán)格，我覺得這樣有利于我的發(fā)揮，就不會受到領(lǐng)導(dǎo)的批評了?？墒窃谛碌膯挝还ぷ鞑坏饺齻€(gè)月，我又感覺到出現(xiàn)問題，我的賬務(wù)處理不是那么順利，我要面對上司的批評，也要受下面人的刁難，我感覺到近期真的很焦慮，什么事情都做不下去。我不想去上班；不想去面對單位的同志?？墒俏乙呀?jīng)大學(xué)畢業(yè)一年半了，我又不能回到家里靠父母養(yǎng)活?？墒窃倮^續(xù)工作，我又沒有信心。我本身就是對自己要求比較嚴(yán)格的人，很想通過自己的努力把事情做的更好。所以我給自己的壓力是蠻大的。我還有一顆敏感而又多疑的心，性格比較內(nèi)向。我總是會把事情往最壞的方面去想，越想心越難受，壓力就越大，處理起事情來就越糟糕，我被自己折騰得有一個(gè)月沒怎么睡好覺了，每晚都是擔(dān)心這個(gè)、擔(dān)心那個(gè)，根本沒有經(jīng)歷惡補(bǔ)工作??只有胡思亂想?，真的害怕在這里也做不下去了怎么辦？我不能總換工作吧！我覺得這一份新的工作熟悉它要有一個(gè)過程，干好也是很困難的。如果我頻繁的去換工作的話，那么對我的成長也是不利的，我真的不知道是我個(gè)人出了問題還是工作能力的事?？粗車耐瑢W(xué)和同志工作干的都很出色，我更加著急。近段時(shí)間出現(xiàn)了嚴(yán)重的睡眠障礙，即使睡著也全都是噩夢，我太痛苦了，您能救救我嗎？求您了救救我吧！你看一般人會借著空閑時(shí)間拼命惡補(bǔ)工作，而我呢！就是因?yàn)楹紒y想根本工作不下去，我不僅浪費(fèi)了工作的時(shí)間，還浪費(fèi)了睡眠的時(shí)間，這樣惡性循環(huán)下去工作一塌糊涂，整天郁郁寡歡 ，我想死?！真的想死了！