郭瀟贏教授：職場(chǎng)壓力讓我快窒息（下）

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：職場(chǎng)壓力讓我快窒息（下）

權(quán)威心理專家：著名心理學(xué)教授郭瀟贏

咨詢?cè)颍喝穗H關(guān)系敏感、職場(chǎng)壓力

廈門心理醫(yī)生郭瀟贏教授分析和建議：我覺(jué)得你遇到的問(wèn)題是年輕人經(jīng)常遇到的，換職業(yè)的問(wèn)題，重新選擇的問(wèn)題。我也建議你給自己另一個(gè)人生的規(guī)劃知道知道自己喜歡什么不喜歡什么不喜歡什么能做什么？不能做什么？換工作的同時(shí)和過(guò)程當(dāng)中也是你了解自己的過(guò)程。也許是你剛參加工作，對(duì)自己沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，所以還找不到自己的角色和定位，這是很正常的一件事情。但是如果你猶豫不決，一直舉棋不定的話也會(huì)影響到你的情緒。一塊地選擇自己的人生目標(biāo)，找著自己的定位，這樣的話對(duì)你個(gè)人的前途和發(fā)展是很有幫助的。做的的話會(huì)耽誤著你的人生，耽誤著你的發(fā)展影響著你前進(jìn)，影響到你的人生意義和人生價(jià)值。就是說(shuō)體會(huì)不出來(lái)體會(huì)不出，就是說(shuō)體現(xiàn)不出來(lái)你的人生價(jià)值和意義？有關(guān)你想提出辭職的一是我覺(jué)得和你父母商量倒是可以，但是作為一個(gè)成年人，你還要有自己的主見(jiàn)，要自己安排自己的工作，學(xué)會(huì)自己做選擇，因?yàn)槟阕约鹤盍私饽阕约海阒滥阕约旱哪芰υ谀睦?，也知道你自己擅長(zhǎng)什么喜歡什么能做什么和不能做什么，如果你一味的去聽(tīng)父母的指導(dǎo)，那么對(duì)于父母來(lái)說(shuō)他們并不比你了解你，小的時(shí)候你完全可以聽(tīng)父母的，作為一個(gè)成年人成熟到一定程度了就要學(xué)會(huì)選擇，要學(xué)會(huì)為自己的選擇負(fù)責(zé)和付出。

從心理學(xué)的角度，一個(gè)人如果出現(xiàn)了選擇困難，這一種心理疾病，叫“選擇困難”，是因?yàn)樗幌霝樽约旱倪x擇負(fù)責(zé)任。病因的形成基礎(chǔ)也許這是小的時(shí)候你的父母過(guò)度保護(hù)造成的，父母什么事情都由他們來(lái)做主，由父母去想辦法幫助解決，所以久而久之已經(jīng)形成了一種依賴性的人格，這樣的話你就會(huì)出現(xiàn)決策困難，尤其是選擇自己職業(yè)和個(gè)人問(wèn)題，這些重大的決策上，如果你沒(méi)有成長(zhǎng)好的話，你很可能就會(huì)依賴父母，等著父母替你選擇，潛意識(shí)以免你自己為選擇負(fù)責(zé)任。建議你嘗試性的去自己選擇吧，為自己的選擇付出；為自己的選擇負(fù)責(zé)，久而久之慢慢的形成你自己獨(dú)特的思維模式和行為方式，你就會(huì)由不成熟走向成熟，遇到任何事情的時(shí)候都會(huì)自己去做決定，這是一個(gè)人成熟的一個(gè)需要練歷的一個(gè)過(guò)程。相信通過(guò)我的指導(dǎo)，你一定能夠克服成長(zhǎng)中出現(xiàn)的困難，自己慢慢的獨(dú)立起來(lái)，學(xué)會(huì)做選擇，學(xué)會(huì)為選擇付出，學(xué)會(huì)成長(zhǎng)、變得更好。

相信通過(guò)以上的指導(dǎo)，你會(huì)很快的找到自己前進(jìn)的方向，不在迷茫和困惑。因?yàn)槊總€(gè)人都有每個(gè)人的目標(biāo)，每個(gè)人都有每個(gè)人的選擇，只要你在前進(jìn)的過(guò)程當(dāng)中，不斷的去總結(jié)自己成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)，您就會(huì)由不成熟走向成熟，由失敗走向成功，不管遇到什么困難都能夠去戰(zhàn)勝自己，一分耕耘，一分收獲，相信通過(guò)你不懈的努力，未來(lái)一定會(huì)實(shí)現(xiàn)你美好的愿望，一定能夠在工作當(dāng)中立于不敗之地。